reflections

16.01.2010

49,5kg     BMI:21,42  

16.1.10 08:19, kommentieren

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15.01.2010

50g Müsli+200ml milch  = 250kcal

2 Vollkornbrötchen  = ca.300kcal

10g Butter+10g Honig = 67kcal

1 Apfel = 80kcal

300ml Milch+10g Kakaopulver =144

212g Hähnchen Medaillons =257kcal

 

insgesamt: 1098

 

1 Kommentar 15.1.10 17:46, kommentieren

15.01.2010

49,8kg      BMI:21,55

15.1.10 08:43, kommentieren



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